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尊敬的家長們：
隨著學期末的來臨，孩子們期盼已久的暑假即將拉開序幕。為了讓孩子們度過一個充實、安全、有意義的暑假，我們特向您發(fā)出這份暑假告知書，希望能得到您的積極配合與支持。
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暑假時間安排
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（一）放假時間： 2024年7月20日。 （二）開學報到時間： 高三年級于2024年8月4日； 高一、高二年級于2024年8月18日。
安全無小事，事事需小心。
還有這些安全需注意
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用電安全
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1.要在家長的指導下逐步學會使用家用電器。
2.不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等。
3.不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。
4.如家中不慎浸水，要首先切斷電源。
5.電腦等電器開始冒煙或是起火時，應該馬上拔掉電源插頭或關閉電源總開關，然后用濕毛巾或棉被等蓋住著火的電器，一定不能潑水。
6.家中切記不能用濕手或者濕抹布擦電源插座。
7.雷雨天氣要小心，事先將室內電器關掉，拔掉插頭等。
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用火安全
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1.不玩火，不攜帶火種，發(fā)現(xiàn)火災不得逞能上前滅火，要及時報告大人或報警。
2.家長不在家時，不使用煤氣、液化氣灶具等。
3. 燃放煙花爆竹時一定要注意安全，最好做到不放或在家長的指導下燃放。
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飲食安全
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1.購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。
2.自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。
3.生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質的瓜果。嚴禁吸煙、喝酒。
4.不暴飲暴食，防止消化不良。
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交通安全
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1.自覺遵守交通法規(guī)，不闖紅燈、不翻越隔離欄，不在馬路上跑鬧、玩耍。
2.橫穿馬路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。
3.不得在馬路中央騎自行車。
4.行走或騎車時不看手機、不聽音樂。
5.遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不擁擠。
6.文明乘車，乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。
7.未滿12周歲不騎自行車，不坐副駕駛座。
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游泳安全
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1.不私自下水游泳。
2.不擅自與他人結伴游泳。
3.不在無家長或教師帶領的情況下游泳。
4.不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
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心理安全
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1.做好親子溝通，共同保障孩子身心健康。避免家庭關系、過度壓力造成學生心理安全問題。家長與孩子交流溝通，聽取孩子解釋說明和意見，不要簡單粗暴訓斥。
2.孩子要學會控制情緒，避免情緒化和暴脾氣對家人造成傷害，要勇于表達自己的想法。
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上網安全
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1.上網要有節(jié)制，合理利用上網時間，文明健康上網。
2.網上的信息紛繁復雜，應當遠離不健康的信息。
3.上網時不把個人和家庭信息告訴他人。
4.不要相信免費午餐，手機短信、微信、qq上發(fā)來的鏈接不能隨意去點。
5.聊天交友要謹慎，不與網友見面。
6.保護好自己的密碼口令安全，不告訴他人。
7.如果遭遇到了網絡暴力一定要和家長及時溝通。
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居家安全
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1.不要在飄窗或陽臺上玩耍。
2.不要給陌生人開門。
3.不往窗外拋灑物品。
4.規(guī)范使用燃氣設備并注意開窗通風。
5.發(fā)現(xiàn)火情，及時撥打119。
6.避免獨自讓乘坐電梯，如遇突發(fā)故障需懂得自救。
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旅行安全
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1.出門在不能離開大人的視線。
2.在旅游之前，和爸爸媽媽做好計劃準備。
3.野外旅游，應讓穿長袖長褲衣服，備好應急藥品，防止蚊蟲叮咬、中暑等。
4.穿著軟底防滑鞋，注意腳下安全。
5.不去尚未開發(fā)、開放的景點旅行。
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勞逸結合 不忘學習
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暑假是孩子們充實知識、提高能力的好時機。請家長與孩子共同制定學習計劃，合理安排學習時間，鼓勵孩子閱讀經典書籍、參與興趣班或線上課程，培養(yǎng)孩子的自主學習能力。請家長督促孩子按時完成學校布置的暑假作業(yè)，幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣。如有任何疑問或困難，請及時與老師聯(lián)系溝通。
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健康生活指南
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1. 保持良好的生活習慣：請家長督促孩子早睡早起，保證充足的睡眠時間；合理飲食，多吃蔬菜水果，少吃零食和油膩食物。
2. 堅持體育鍛煉：請鼓勵孩子每天至少進行一小時的體育鍛煉，如跑步、游泳、打籃球等，提高身體素質。
3. 培養(yǎng)良好的興趣愛好：請支持孩子發(fā)展自己的興趣愛好，如音樂、美術、書法等，豐富孩子的精神生活。
撰 稿 | 張旭斌
審 核 | 白治國
編 輯 | 高 丹
責 編 | 張旭斌
